Ciąża a zdrowe odżywianie

Ciąża a zdrowe odżywianie
medykamenty.com.pl w poznaniu dieta dieta poznań diety poznańskie układ odpornościowy

Jak dbać o sylwetkę i zdrowie w ciąży, to pytanie, które zadaje sobie mnóstwo kobiet. Obawy spowodowane są powszechną opinią, iż w ciąży musimy jeść za dwoje, a także jeść rzeczy, których na co dzień nie jemy, po to tylko, aby zapewnić dziecku wszystko to, czego potrzebuje.

Kobiety, które są wegetariankami, a także te, które są na co dzień na diecie wegańskiej boją się, że ciąża dla nich oznacza powrót do mięsa. Czy zdrowe odżywianie w ciąży tak

Cyztaj dalej

Czy w ciąży można uprawiać sport?

Czy w ciąży można uprawiać sport?

Jak dbać o sylwetkę i zdrowie w ciąży nie rezygnując ze swoich dotychczasowych przyzwyczajeń? Wiele kobiet, zwłaszcza tych, które przed zajściem w ciążę były bardzo aktywne, martwi się, że ciąża to koniec ćwiczeń fizycznych, a tym samym automatyczna zmiana figury.

Wiadomo, że w ciąży trzeba przytyć, ale można zrobić to tak, aby przybrać na wadze tylko tyle lub odrobinę więcej, ile waży dziecko, a nie całkowicie się zmienić. Aby tak się

Cyztaj dalej

Ciążowe dylematy

Ciążowe dylematy

Jak dbać o sylwetkę i zdrowie w ciąży? Jak jeść, abyśmy zarówno my, jak i dziecko byli najedzeni, a z drugiej strony, aby nie przybrać za bardzo na wadze? Jaki sport uprawiać? Czy w ogóle wykonywać jakiekolwiek ćwiczenia fizyczne? Kogo się radzić?

Pytań jest wiele, a odpowiedzi jeszcze więcej. Mama mówi co innego, lekarz mówi co innego, inne rady dają nam koleżanki, które same przez to przechodziły, a jeszcze innych

Cyztaj dalej

Ciąża to nie choroba

Ciąża to nie choroba

Jak dbać o sylwetkę i zdrowie w ciąży, aby czuć się dobrze i wyglądać pięknie? Wiele kobiet zadaje sobie takie pytanie zaraz po tym, jak dowiadują się, że spodziewają się dziecka. Wiele pań wpada w panikę, kiedy dowiaduje się, że zostaną mamami.

Zwłaszcza takie, które długo pracowały na szczupłą figurę. Co teraz? A jak przytyje i nie uda mi się tego zrzucić? Ale z drugiej strony przecież trzeba jeść więcej, oszczędzać się i dbać o malucha.

Cyztaj dalej

Ciąża – jak sobie z nią poradzić?

Ciąża – jak sobie z nią poradzić?

Dla kobiety pierwsza ciąża to zazwyczaj nie lada przeżycie. Nasz organizm się zmienia, wszystko się zmienia. Wiemy, że nosimy w sobie nowe życie i musimy o nie jak najlepiej dbać, a z drugiej strony nie możemy zapominać o sobie, bo przecież nadal jesteśmy tymi samymi osobami co wcześniej.

Wiele kobiet boi się tego, że zajście w ciążę zmieni na zawsze ich figurę, zmieni przyzwyczajenia żywieniowe i negatywnie wpłynie na zdrowie. Jak dbać o sylwetkę i zdrowie w

Cyztaj dalej

Zdrowie i sylwetka w ciąży

Zdrowie i sylwetka w ciąży

Jak dbać o sylwetkę i zdrowie w ciąży? Każda, spodziewająca się dziecka kobieta, zastanawia się nad tym, jak przetrwać nadchodzące dziewięć miesięcy. Co zrobić, żeby czuć się dobrze, a także dobrze wyglądać, bo nie oszukujmy się jest to dla nas równie ważne.

Wiele kobiet boi się zajść w ciążę przede wszystkim z lęku przed utratą pięknej sylwetki. Wydaje im się, że przytyją i nie uda im się już wrócić do poprzedniej wagi. Jednakże

szczepionki szczepienia Cyztaj dalej

Ciąża

Ciąża

Okazuje się, że dla każdej kobiety ciąża to wyzwanie. Niezależnie od tego czy spodziewamy się pierwszego dziecka, czy kolejnego. Zwłaszcza, że zazwyczaj każdą przechodzimy inaczej. Dlatego też wiele kobiet zastanawia się jak dbać o sylwetkę i zdrowie w ciąży, aby jak najlepiej przetrwać ten okres.

Nie jest to wcale takie trudne. Musimy być rozsądne, zdyscyplinowane, wsłuchiwać się w to co mówi nasz organizm, a także nasz lekarz prowadzący.  Kiedy bowiem będziemy

Cyztaj dalej
Strona 1 z 212